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粗粮芹菜菜团
来源：料理馆 阅读: 3.24W 次
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用料
芹菜
粗粮
盐
粗粮芹菜菜团的做法
芹菜切碎，放入少量盐，搅拌均匀，放入粗粮，捏成团，放入
蒸
锅，蒸15分钟即可。
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/yankecai/v86xn.html
好吃
粗粮芹菜菜团
粗粮
菜团
芹菜
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粗粮菜心
无油烹饪，青菜粗粮不寡淡用玉米面勾芡，很健康好味为什么说淀粉不健康，因为淀粉的分子太小，不需怎么消化就可吸收，容易发胖，而且经常吃太容易吸收的东西，肠胃功能会退化~ ...
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用料 玉米面 克 菠菜 把 胡萝卜 根 鲜香菇 朵 调味 生抽 盐 克 素耗油 白胡椒粉 ...
02-15
香菇芹菜粗粮粥
前几天买了莜麦粒，还有莜面，冬季到来，家人摄入的热量比较多，需要一些粗粮来增加肠胃蠕动，平衡营养。比较硬的粗粮用九阳豆浆机来制作，40分钟就可以做出香浓营养的粗粮粥...
09-17
粗粮米饭团
用料 大米 50克 燕麦米 50克 荞麦米 50克 黄小米 50克 三色粗粮米 50杯 玉米粒 适量 金枪鱼 适量 ...
11-08
粗粮团子🍘
用料 玉米面 克 香菇 2朵 胡萝卜 半只 鸡脯肉 1/3 彩椒 1/3 粉丝 1 调料：盐 酱油 鸡精 橄榄油 蚝油 ...
06-29
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简单好吃：啤酒烧仔鸡做法，啤酒烧仔鸡的做法大全
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粗粮细作菜团子
3
粗粮菠菜饼
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蔬菜粗粮卷
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玉米粗粮菜团子
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菜团子——粗粮细做
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粗粮菠菜球
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2023-01-02
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