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不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉

   来源:料理馆    阅读: 3.41W 次
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不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉的做法步骤图

有的时候一个人吃真的好懒得炒菜洗锅,于是我就用烤箱做了这个黑椒嫩牛肉,如果直接就着烤盘吃,盘子都不用洗啦( ̄∇ ̄)

用料  

牛里脊肉 500克
洋葱 一个
香菜(不吃就不放) 3根
*黑胡椒 三大勺
*蚝油 一勺
*白糖(不爱吃甜可以不放) 一勺
*食用油 一勺
*老抽 一勺
*淀粉 一大勺
*五香粉 一勺
涂抹烤盘用的食用油 一勺
芝麻 适量
烤箱用锡纸 一张

不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉的做法  

  1. 牛里脊肉切片,泡10分钟左右水去除血水,然后控干水分放进容器里,把*开头的所有调料倒进去,抓匀,放冰箱至少腌制30分钟。

    不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉的做法步骤图 第2张
  2. 牛肉腌好后,把洋葱切丝,烤盘里垫上锡纸,薄涂一层油,撒上洋葱丝,烤箱预热200度。

    不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉的做法步骤图 第3张
  3. 把腌好的牛肉平铺在烤盘里,200度烤15分钟。

    不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉的做法步骤图 第4张
  4. 烤到13分钟左右撒上芝麻,继续烤,这个时候洗净香菜控干水分,切适当大小的段。

    不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉的做法步骤图 第5张
  5. 牛肉烤好后取出,撒上香菜,用铲子或勺子把牛肉和洋葱拌匀。

    不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉的做法步骤图 第6张
  6. 完成啦!

    不洗锅,烤箱做的洋葱黑椒嫩牛肉的做法步骤图 第7张

小贴士

用牛瘦肉都可以,不局限里脊,老抽、蚝油和黑椒酱里有盐了,不是口味很重的人不用额外加盐。

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