减脂塑型好帮手，排毒养颜
用料
鸡胸肉炒西蓝花🥦胡萝卜🥕的做法
西蓝花🥦鸡胸肉胡萝卜用我们安利的浓缩洗洁精浸泡10分钟，洗净切小块，鸡胸肉用适量的淀粉黑胡椒老抽腌制，蒜切成蒜末
水煮沸放入西蓝花🥦和胡萝卜，煮开，捞出备用
锅中放油加热放入蒜末翻炒一下再倒入鸡胸肉🥩翻炒至熟加入我们刚刚备用的西蓝花🥦和胡萝卜
最后翻炒均匀就可以出锅了
小贴士
鸡胸肉不易炒太久
