我喜欢蔬菜,做为一个严格意义上的素食者。从事架上绘画工作,做艺术家需要体能和灵性,所以我选择素食。我的理念是,好的食材,极简的烹饪,符合自然的配比,返璞归真的与大自然呼应。所以,我的菜系里,看不到复杂的耗时间的烹饪,清清爽爽,健健康康,是我生活的追求。
用料
有机酱油 | 1小勺 |
天胜四不用蔬菜系列 | |
有机花生油 | 1小勺 |
【四不用蔬菜】之青菜 | 1小把 |
【四不用蔬菜】之蒜苗 | 2根 |
全麦面粉 | |
芝麻酱 | 1小勺 |
疏离与团圆:一盘菜,一张饼的做法
热电饼铛的功夫,先喝一壶茶。“独自等待”小茶坨系列
面和水搅拌均匀成糊状,到点有机酱油,加切碎的蒜苗,一勺芝麻酱,搅拌均匀
电饼铛自动预热听到滴滴声,一小勺花生油,然后把面糊导入饼铛,盖上盖子,用肉饼那个档位,10分钟左右,ok,两面加热的不用翻个儿!
你能闻见香味的!
《蓝色佛陀》布面油画 50*60cm 色女狼
小贴士
吃素,追求的不是约束,而是心灵的自由舒畅,身体从内而外的感受与蜕变。吃素,不枯燥,吃素,重塑生命的第一步。