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撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱

   来源：料理馆    阅读: 3.24W 次
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撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱的做法步骤图

用料  

撒尿牛丸 1袋
豆角 一把
土豆 1个
酱油 少许
盐 4克
郫县豆瓣酱 1勺
花椒粒 20粒
胡椒粉 3克
葱花 随意
植物油 少许

撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱的做法  

  1. 豆角清洗切段，
    土豆清洗去皮切块，
    葱也洗洗切切，
    把所有食材用料调料都放锅里，加少许水，加盖，
    炖熟出锅。

    撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱的做法步骤图 第2张

  2. 我很喜欢吃炖菜

    撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱的做法步骤图 第3张

  3. 牛丸我是网购的，一袋12个。

    撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱的做法步骤图 第4张

小贴士

水不要加多了(因为豆角和牛丸还会渗出部分水来)

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/kuaishoucai/x55qe.html
炖菜 豆角 减脂 懒人 牛丸

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