减肥餐
用料
简易版番茄肥牛汤的做法
①番茄切块,蒜姜切碎,一旁备用
②锅中烧水,水开放入肥牛卷,等肥牛卷变色后捞出一旁备用
③热锅倒油,下锅快炒蒜姜
④下番茄块,调小火,炒出汁水
⑤倒入一勺耗油,两勺生抽,四分之三碗清水,没过番茄,用小火微煮半分钟
⑥放入备用的肥牛卷,均匀铺开,盖上锅盖,炖5-10分钟
⑦肥牛卷带番茄色后,调大火翻炒,盖上锅盖,关火,静置半分钟后,即可呈出(口味太淡,可加盐调味)