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🔥夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃

   来源:料理馆    阅读: 1.61W 次
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🔥夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃的做法步骤图

给大家分享一道五分钟就可以吃到好吃不长肉的凉拌黄瓜,酸爽开胃,做起来也是非常简单的。

用料  

黄瓜 1根
小米椒 适量
大蒜 适量
葱花 适量
生抽 2勺
蚝油 1勺
陈醋 2勺
白糖 适量
适量
香油 1勺

🔥夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃的做法  

  1. 黄瓜洗净用刀拍扁切成段,放入碗中。

    🔥夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃的做法步骤图 第2张
  2. 放入蒜末+小米椒+葱花+白糖+盐,淋上热油激发香味

    🔥夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃的做法步骤图 第3张
  3. 再加入两勺生抽+两勺陈醋+一勺蚝油+一勺香油,搅拌均匀即可。

    🔥夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃的做法步骤图 第4张
  4. 开胃解腻的凉拌黄瓜就做好啦,好吃不胖还减肥。

    🔥夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃的做法步骤图 第5张

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