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快手简易面包布丁(鸡肉版)

   来源:料理馆    阅读: 1.91W 次
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快手简易面包布丁(鸡肉版)的做法步骤图

法棍新吃法
处理多余鸡肉(熟)

增肌的看过来→水煮鸡胸肉同样适用(但要事先入味)

准备工作的第一步→烤箱预热,190°吧!加热管变红再变灰,才是一次完整的预热哦

(其实这次做多了,两人的主食量)

用料  

鸡蛋 4-5个
视情况增减
奶油或牛奶或奶粉 如使用液体就要减少水
橄榄油(食用油都行) 10+克
不甜的面包
玉米淀粉 20+克
苏打粉 1克
鸡肉(熟)
披萨草/罗勒叶 15+克
黑胡椒粉 2克
适量
适量
蚝油(水煮鸡胸肉的看过来) 入味用,别吝啬

快手简易面包布丁(鸡肉版)的做法  

  1. 此处有油
    剩面包切小块,鸡(胸)肉撕条
    我用的是烤鸡,本身有些调味。如果是水煮鸡胸肉可以撕成条后加调料(菜谱内调味料比例需对应增加)入味,推荐蚝油

    快手简易面包布丁(鸡肉版)的做法步骤图 第2张
  2. 面包和鸡肉的比例将将好
    液体混合,加粉和调味料,最后依据浸泡程度增加用水量

    快手简易面包布丁(鸡肉版)的做法步骤图 第3张
  3. 如果有黑橄榄就更赞啦!
    先到一半液体进面包和鸡肉里,最终要液体完全浸泡面包的程度,所以剩下的液体可酌情加水。
    最后还可以撒芝士碎,但考虑到一顿的热量以及标题【简易】,嗯,已经很了不起了!
    烤箱转到230°左右(我的最高只有230°),30分钟,最后三分钟需要围观成色。
    等待过程中我去剥核桃仁,太入神,面包有些焦……

    快手简易面包布丁(鸡肉版)的做法步骤图 第4张

小贴士

别加青椒……会有苦味

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