关于菜谱的问题都可以VX🆔1512413770找我噢~
这边可能不常看，无法及时解答~
老少皆宜、香甜可口的一道家常菜。
酱汁一淋超方便！
鸡翅皮是优质脂肪，配上芹菜或娃娃菜等富含钾的蔬菜，解腻又健康噢。
可作高脂低碳减肥餐嗷~
用料
| 生抽 | |
| 盐 | |
| 白砂糖/蜂蜜/代糖 | |
| 胡椒粉 | |
| 鸡中翅/小鸡腿 | |
| 娃娃菜 |
生酮 蜜汁鸡翅的做法
鸡翅开刀或去骨，这样比较入味。
白砂糖/代糖/蜂蜜，怕胖的宝贝用代糖吧~
胡椒粉、生抽、盐，喜欢甜点的，糖要放得比盐多些，加水，搅匀~
煎至两面微黄
大火
酱汁分两次，倒入2/3，汁水浓稠后再倒入剩余酱汁。
可以来点蔬菜底
留点汁水出锅
汁水好淋菜，好吃就是棒！
小贴士
一定要把酱汁烧至浓稠再出锅哦
![【步骤图】[懒人版]快速千层面！做法,[懒人版]快速千层面！的食谱做法](https://i3.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a5d6/a4d0/a5d6d1ea1448f049acd835da96e159954a11e9b4ed99aa1c3f1465a61462c530685332dd085efbe12f9d-s.jpg)