都说有钱吃燕窝，没钱吃银耳，可见银耳的美容养颜效果是不错的，这个粥爱美的小姐姐应该每周安排几次，超级简单
用料
| 大米 | 0.5杯 |
| 枸杞 | 30粒 |
| 冰糖 | 50克 |
| 燕麦 | 150克 |
| 银耳 | 0.5朵 |
| 牛奶 | 350克 |
懒人银耳牛奶燕麦米养颜粥的做法
银耳提前一晚泡发，正常3小时就行，泡的久更容易出胶，我也是比较懒，就提前一天晚上泡了，第二天就直接做就行了，哈哈
大米燕麦米提前一晚上泡上
砂锅水开放银耳，煮到微微出胶放大米燕麦米
等米汤粘稠后倒一袋牛奶
我用的蒙某的纯牛奶，开锅那个奶香真是香死人
再放点冰糖和枸杞
于是你就得到了一碗热乎乎的美容养颜粥🤔🤔
小贴士
如果用电炖锅或者电饭锅的亲可以直接一股脑倒进去，点煮粥就可以了，用砂锅的亲要经常搅拌一下，因为银耳出胶以后锅底容易糊，个人是比较喜欢用砂锅，味道是不一样的，毕竟人工永远无法是电器可以代替的，周末给自己点仪式感
