解锁燕麦牛奶碗的N种吃法
想看看到底哪种搭配最好吃😋
不喜欢银耳 所以出胶的银耳搭配燕麦苹果
去掉了银耳的味道 留下浓稠香滑的口感👩🍳
用料
| 牛奶 | 200克 |
| 燕麦 | 40克 |
| 银耳 | 一小碗 |
| 奶粉 （可以不要） | 10克 |
| 红枣 | 1颗 |
| 苹果 | 1/3个 |
| 奇亚籽 | 一撮 |
银耳燕麦苹果牛奶粥的做法
银耳提前洗一晚炖好… 加淀粉洗干净 去掉根 撕成一朵朵的 高压锅45分钟
把燕麦 银耳 苹果 红枣 丢进榨汁机打碎
倒入锅内加牛奶和奇亚籽煮开 装盘 撒烤过的燕麦装饰下
很香很稠很糯 🈵滋养的感觉
小贴士
红枣和苹果的香气盖住了银耳✌🏻
