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皂角米雪燕银耳养颜汤

   来源:料理馆    阅读: 2.01W 次
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皂角米雪燕银耳养颜汤的做法步骤图

之前都是靠吃猪脚来补充胶原蛋白,没想到体检发现脂肪肝,朋友推荐这款植物胶原蛋白,好吃还不长膘,爱美的你也来试试吧!

用料  

新鲜银耳 一朵
雪燕 2块
皂角米 10粒
枸杞 10粒
冰糖 适量

皂角米雪燕银耳养颜汤的做法  

  1. 把皂角米泡12个小时,中间换水三次

    皂角米雪燕银耳养颜汤的做法步骤图 第2张
  2. 把雪燕泡12个小时,中间换水3次,挑出杂质

    皂角米雪燕银耳养颜汤的做法步骤图 第3张
  3. 皂角米雪燕银耳养颜汤的做法步骤图 第4张

小贴士

电饭煲里多放水,开锅后掀开盖,加冰糖,多搅动,防止糊锅
出锅后再加枸杞

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