为了戒掉奶茶，自己捣鼓很多无糖或低糖的饮品甜品，味道不输，既有满足感，成分看得见，控糖做好了，或多或少还能对改善皮肤有帮助。大家一起做美美的仙女吧～
用料
养颜汤 | 桃胶皂角米红糖银耳羹的做法
莲子浸泡，去心。桃胶皂角米浸泡一晚如果是干银耳，需要提前泡发。我买的这种鲜银耳，可以直接煮。
加水，加入电饭锅一起煮，可以放红枣和枸杞
大概20～30分钟，汤羹呈粘稠状就ok啦
小贴士
千万注意银耳和木耳一样，不能泡太久，会有中毒风险
