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只要8分钟的蒜子焖鲶鱼

来源：料理馆阅读: 1.44W 次

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用料

鲶鱼	条
生抽，胡椒粉，糖	勺
薑，蒜，洋葱	瓣
小辣椒，花椒，豆豉

只要8分钟的蒜子焖鲶鱼的做法

将鱼洗干净，用蒜粒，糖，胡椒粉，生抽，蠔油腌一下
将薑，蒜，洋葱切小块
准备好花椒，豆豉，辣椒
将芦笋洗净，切断，洒上黑胡椒和盐
用油将薑，蒜，花椒爆香
再下洋葱，豆豉，炒出香味
将鱼倒入锅中铺好，洒上小辣椒，盖上盖子4分钟
倒入芦笋，再来4分钟
开吃

小贴士

下次下点老抽调色

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/kuaishoucai/9kykwz.html

鲶鱼蒜子

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