低脂纯素后做饭不用发愁，冰箱里有啥用啥😏
简单随意快捷，轻松搞定💪
记得有一样东西不能少，那就是——爱心。
感恩的心😘
“水知道答案”😂
用料
| 南瓜 几块 | |
| 杏鲍菇 1个 | |
| 自家丝瓜 2根 | |
| 豆腐或腐竹 有啥放啥不纠结 | |
| 姜 粉盐 水 各适量 |
南瓜杏鲍菇炖丝瓜的做法
如图，准备好所有食材，丝瓜只需轻轻刮一下硬筋，连皮一起切块备用，杏鲍菇手撕块……
姜水烧开，南瓜杏鲍菇一起放，没过食材，炖煮到南瓜熟透，放入丝瓜撒点盐拌匀开大火收汁即可。
装盘，撒芝麻装饰一下。
好看好吃营养😋 还有自发的绿豆芽，无需放水清炒一盘……
咕嘟咕嘟🔥开心了啦😋南瓜丝瓜大会和，清甜绵软口感佳✌️
小贴士
南瓜最好用用面嘟嘟好吃的那种，烧出菜来汤汁浓稠味道更鲜美。
