减肥餐食谱一打开总是以鸡胸肉为主，
其实富含高蛋白的大虾也是很好的选择，
西葫芦，口蘑，大虾的搭配，
不会太过重口又能好滋味。
用料
| 西葫芦 | 1个 |
| 大虾 | 6只 |
| 口蘑 | 6只 |
| 蚝油 | 一大勺 |
| 芝麻油 | 一大勺 |
| 料酒 | 一大勺 |
| 糖（可加可不加） | 少许 |
| 鸡精 | 一小勺 |
| 蒜泥（可加可不加） | 少许 |
低卡快手蚝油西葫芦炒虾的做法
西葫芦去两头
切成片，不需要太薄
口蘑6个切半
锅里倒入芝麻油后，加入西葫芦翻炒
加入口蘑，炒至变色后，倒入去壳去头去沙线的大虾。
依次倒入料酒，蚝油，鸡精，糖，以及蒜末后翻炒熟即可。
小贴士
※糖的作用是增加口味层次感，如果控糖的话可不加。
