瓠子瓜性平味甘，食用后可以促进机体水分代谢。其中含有丰富的维生素、糖分以及磷、钙等矿物质元素，能够增强骨骼强度，增强人体免疫力。
用料
| 瓠子瓜 | 100克 |
| 瘦肉 | 50克 |
| 姜 | 适量 |
| 大葱 | 适量 |
| 自然集香菇粉 | 一小勺 |
| 萌天天辅食油 | 适量 |
| 玉米淀粉 | 小半碗 |
瓠子瓜锤肉汤。（12+）的做法
食材准备。
瓠子瓜洗净去皮。
切厚片或者块都可以，看你家宝宝接受程度。
肉切厚片用姜腌制一会。
半碗淀粉，肉片进去滚一滚裹严实。
用擀面杖把肉片锤打变薄即可。
锅内倒入萌天天坚果植物油。
放入瓠子瓜翻炒变软。
加入适量清水闷煮瓠子瓜。
水开下肉片，一片一片依次放进去。
放入适量香菇粉一起闷煮。
起锅前撒点葱段断生增香。（一岁以上宝宝可以适当放点盐调味）
清甜爽口的瓠子瓜肉片汤做好啦，适合夏天的一道汤，有菜有肉，营养足够。
小贴士
瓠子瓜性温，现在的时令菜，很软嫩，可以切块切丁做各种辅食。
肉片可以切小块，但是一定要厚一点，锤肉片的时候注意力道，两面各五六下基本就薄了，并且肉片不会烂掉好咀嚼。
