罗宋汤 孕妇版 （不添加番茄沙司）

此道菜式没有添加番茄沙司，所以孕妇儿童都可以安心食用，不用担心有不健康的调味料。
有些孕妇怀孕的时候会有孕吐或烧心的感觉，这道菜酸酸甜甜的帮助孕妇开胃，并且里面有牛肉帮助孕妇补铁，胡萝卜也帮助孕妇增加维生素。

用料  

罗宋汤 孕妇版 （不添加番茄沙司）的做法  

1. 番茄去皮去蒂切丁放入搅拌机打碎

2. 锅里放油，加入番茄酱汁煸炒，颜色变红即可，备用

3. 配料切丁下油锅煸炒（土豆最后放进去炒），蔬菜变软即可，备用

4. 牛肉块焯水，去血水，放入番茄酱汤加水炖煮1小时，压力锅的话半小时即可，煮到牛肉酥软为主

5. 将配料加入番茄牛肉锅中炖煮，配料和牛肉酥软即可出锅

6. 按个人口味加入适量糖 盐即可食用

小贴士

这是比较适合孕妇的做法，不添加番茄酱这些添加剂，孕妇可安心食用，但是做法就会相对来说麻烦一点点，如果喜欢吃番茄沙司的可以把步骤切换一下。