😀为老母亲自制食疗😀每个人身体状况不一样，此食谱仅供参考。个人做法，不喜勿喷。
用料
“紫胡萝卜山药丸子”的做法
紫胡萝卜、铁棍山药削皮、洗净、切好 ，肉剁碎加入姜末、盐、红薯粉后备用。
锅预热后放橄榄油。
倒入紫胡萝卜、山药翻炒。
加入适量清水没过食材。
紫胡萝卜、山药熟后，再加入肉丸子 ，待丸子熟后加入适量红薯粉汁收汁起锅。（因一个人操作放肉圆子时没法拍照）
完工满满的花青素🌸。
