凉拌黄瓜鸡片 夏季清爽开胃,低脂低卡
今天跟大家分享一道简单易学的凉拌黄瓜鸡片
食材:鸡胸肉,黄瓜
调料:盐,鸡精,香油,葱末,藤椒油
做法:
1:先把鸡胸肉清洗干净切成薄片
2:锅内烧水,放入切好的鸡胸肉
3:鸡胸肉熟后捞起过凉水
4:黄瓜斜切成片,放入碗中
5:加盐,鸡精,香油,藤椒油搅拌均匀即可
小贴士:没有藤椒油可以不放,如果爱吃辣,也可以放辣椒油
用料
鸡胸肉 | |
黄瓜 | |
盐鸡精 | |
香油 | |
葱末 | |
藤椒油 |
黄瓜鸡片的做法
鸡胸肉洗干净
切薄片
锅内热水
倒入切好的鸡胸肉
肉熟后捞出
过凉水
准备一根黄瓜
斜切成片
放入碗中
加盐
加鸡精
加香油
加藤椒油
搅拌均匀
清爽
简单快手