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免油炸!凤梨/菠萝虾球

   来源:料理馆    阅读: 8.73K 次
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免油炸!凤梨/菠萝虾球的做法步骤图

酸酸甜甜的凤梨虾球超好吃,而且不用油炸更健康!

用料  

虾仁 300克
凤梨/菠萝 半个
腌料(白胡椒粉;料;姜;盐) 适量
调料汁👇
料酒 半勺
番茄 2勺
1勺
耗油 1勺
淀粉 1勺
10勺
葱姜 适量

免油炸!凤梨/菠萝虾球的做法  

  1. 虾洗净去壳开背,挑去虾线,开背后可摊平状态,加入腌料(白胡椒粉0.1克,料酒5克,姜5片,盐1克)腌制15分钟。

    腌制好的虾肉裹薄薄一层淀粉(配方外)

    凤梨/菠萝切块备用

    免油炸!凤梨/菠萝虾球的做法步骤图 第2张
  2. 调料汁👆
    根据虾肉的多少按调料表的比例添加即可,混合均匀。

    免油炸!凤梨/菠萝虾球的做法步骤图 第3张
  3. 不粘锅内少量植物油加热,入虾仁翻炒变色盛出备用。

    免油炸!凤梨/菠萝虾球的做法步骤图 第4张
  4. 另起锅,倒入调好的料汁煮沸冒大泡,入煎好的虾球翻炒均匀。

    免油炸!凤梨/菠萝虾球的做法步骤图 第5张
  5. 放入凤梨/菠萝块翻炒均匀,略收汁。

    免油炸!凤梨/菠萝虾球的做法步骤图 第6张
  6. 装盘😋

    免油炸!凤梨/菠萝虾球的做法步骤图 第7张

小贴士

所有调味料用量根据自己口味增减

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