椒香鳕鱼，优质高蛋白，外香里嫩，齿间碰撞的鲜香。鳕鱼片只要加点味好美青花椒椒盐，简单腌制一下，快捷又方便…是冬日暖暖的料理😋
用料
| 鳕鱼 | 3块 |
| 西兰花 | 6朵 |
| 柠檬 | 半个 |
| 味好美青花椒椒盐 | 1克 |
| 橄榄油/油 | 1勺➕3克 |
| 海盐 | 1➕1克 |
椒香鳕鱼的做法
准备好所需食材，洗净备用。
鳕鱼事先解冻，撒点青花椒椒盐和海盐腌制一下备用。
西兰花用开水 加点盐 加点油，焯一下备用。（小奶锅➕一大碗水➕1克盐➕3克油，煮开断生即可）
腌制好的鳕鱼，用厨房纸吸干表面水分，倒点油二面涂抹一下～
不粘平底锅或多功能锅，稍稍预热一下，将鳕鱼的二面煎至表面微黄断生即可。
装盘，配上西兰花和柠檬片，再撒点青花椒椒盐就可以上桌开吃了🤗
