食谱名:苹果千层
参考月龄:12个月以上
苹果富含多种微量元素和维生素,是公认的营养程度最高的健康水果之一。它含有的铁和磷非常容易被人体吸收,经常吃苹果还有利于调节体内电解质平衡。秋冬是感冒高发期,给宝宝吃一点还可以提高抵抗力哦~
用料
食用油 | 10克 |
配方奶 | 50毫升 |
低筋面粉 | 40克 |
蔓越莓碎 | 10克 |
鸡蛋 | 1个约50克 |
苹果 | 1个约260克 |
苹果千层的做法
准备食材:食用油10克,配方奶50毫升,低筋面粉40克,蔓越莓碎10克,鸡蛋1个约50克,苹果1个约260克。
在碗中磕个鸡蛋,加入配方奶和食用油,用蛋抽搅拌均匀。
再筛入低筋面粉。
用蛋抽搅拌均匀。
»妈妈们搅打好后的性状像我这样略粘稠就可以了。
苹果削皮去核后,切成薄片。
»妈妈们尽量把苹果片切的薄一点,这样口感会更好。
在4寸模具中垫一张硅油纸,把二分之一的面糊倒在模具中。
依次放入苹果片,一层层叠起来。
再把剩下的面糊倒在模具中,最后撒上蔓越莓碎。
将模具放到预热好的烤箱中层,130度烘烤60分钟。
烤完取出,室温静置,冷却至不烫手后脱模,撕去硅油纸。
把做好的苹果千层切块。
»妈妈们可以根据宝宝的抓握能力决定苹果千层切块后的大小。
苹果千层就完成啦!这一层一层叠加的口感简直不要太赞,吃起来酸酸甜甜的,软硬适中,相比普通的蛋糕更有层次感,既满足了宝宝爱吃甜食的心,还能帮助宝宝增强抵抗力。
小贴士
●每个烤箱的温控能力不一样,妈妈们可以根据实际情况调整苹果千层的烘烤时间。
●妈妈们家里没有烤箱的话也可以用蒸锅来做,记得把将模具用耐高温保鲜膜盖住防止水汽进入,再蒸30~35分钟左右就可以了。