![减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃]( "减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃")
谁说减肥只能吃水煮鸡胸的？早就out了，想吃小龙虾？OK，不要委屈自己，安排！
用料
| 小龙虾尾 | 800克 |
| 老蒜 | 1.5头 |
| 新蒜 | 0.5头（没有换成老蒜） |
| 葱姜 | 适量 |
| 生抽 | 3勺 |
| 盐 | 4克 |
| 白胡椒粉 | 2勺 |
减脂版蒜香小龙虾的做法
葱姜切片，老蒜新蒜分别切小粒，不要拍成蒜末，没有新蒜的季节直接换成老蒜
![减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
黄瓜胡萝卜切条备用
![减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小龙虾尾洗净加白胡椒粉生抽腌制10分钟（不减脂的小伙伴此部可以加料酒腌制）
![减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
热锅倒橄榄油，葱姜老蒜下锅爆香
![减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
再加入小龙虾尾翻炒2分钟，加生抽白胡椒粉和盐，再加水末过食材（不减脂不痛风的小伙伴此部可以加一听啤酒和一点白糖提鲜）中火焖煮7-8分钟
![减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
锅内汁快要收干时加胡萝卜黄瓜翻炒
![减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
最后加新蒜粒翻炒均匀出锅
![减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
摆盘，减脂的宝宝们也是可以享用美食的，不要为难自己呀！放心吃吧！控制好自己的量就好！
![减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
一桌减脂餐加能量棒，瘦瘦瘦！
![减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "减脂版蒜香小龙虾的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
