用料
五彩滨纷杂蔬.的做法
1. 胡萝卜.西兰花.黑木耳.玉米笋.过下水.锅里加点盐. 烧开. 捞出来. 2.锅里加少许油 加大蒜. 腊肠 . 老家肉饼 爆香.3.把杂蔬全部放进去炒锅里. 和腊肠一起爆炒. 翻几下. 下蚝油. 再继续翻炒一下. 出锅 简单快捷快手餐. 适合上班族. 即使赶时间. 不妨提前半小时. 起床炒一份营养均衡的杂蔬. Ps. 为了不耽误白天上班. 杂蔬可以提前一个晚上先过好水放着哦 . 隔天一炒 就OK啦..
