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蛏子鱼丸竹荪丝瓜蟹汤 by wqy

   来源:料理馆    阅读: 1.5W 次
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蛏子鱼丸竹荪丝瓜蟹汤 by wqy的做法步骤图

用料  

蛏子 150克
丝瓜 1根
竹荪 90克
2只
鱼丸 适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
淀粉 适量

蛏子鱼丸竹荪丝瓜蟹汤 by wqy的做法  

  1. 蟹 洗净 切块 切口处用生粉包裹

    蛏子鱼丸竹荪丝瓜蟹汤 by wqy的做法步骤图 第2张
  2. 丝瓜 去皮 切滚刀块

    竹荪 洗净 切3cm段

    姜 取3、4片 洗净 切丝

    葱 取2根 去根 洗净 切3cm段

    蛏子 用水养殖一段时间 去沙

    蛏子鱼丸竹荪丝瓜蟹汤 by wqy的做法步骤图 第3张
  3. 热锅 冷油 油热 加入姜丝 爆香

    蛏子鱼丸竹荪丝瓜蟹汤 by wqy的做法步骤图 第4张
  4. 把蟹的切口处 用生粉包裹

    切口处 放入油中 加热 封住蟹黄 不漏出

    取出蟹身

    蛏子鱼丸竹荪丝瓜蟹汤 by wqy的做法步骤图 第5张
  5. 放入丝瓜块 翻炒

    蛏子鱼丸竹荪丝瓜蟹汤 by wqy的做法步骤图 第6张
  6. 放入2大碗水

    加竹荪块 加鱼丸
    (丝瓜 煸炒后 可取出,先放鱼丸 待鱼丸漂浮 再放入丝瓜&竹荪 ,这样丝瓜不会因为久煮 而过软)

    蛏子鱼丸竹荪丝瓜蟹汤 by wqy的做法步骤图 第7张
  7. 水大滚 鱼丸浮起

    加入蟹身、蛏子

    加1汤匙料酒、1/3汤匙醋、2小勺糖 吊鲜味

    水再次大滚 蟹身变红

    加适量盐 撒上葱花即可

    蛏子鱼丸竹荪丝瓜蟹汤 by wqy的做法步骤图 第8张

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