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快手少油版简易爆炒鱿鱼

   来源:料理馆    阅读: 3.44W 次
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快手少油版简易爆炒鱿鱼的做法步骤图

用料  

大鱿鱼 2只
洋葱 1小个
若干片(按个人喜欢)
1勺
独蒜 2个
小米椒 2个
2克
生抽 1勺
蚝油 1勺
大葱 1/3根
小葱葱白 若干根(按个人喜欢)
1克

快手少油版简易爆炒鱿鱼的做法  

  1. 姜和料酒腌制鱿鱼,鱿鱼切小片(不然不容易干)

    快手少油版简易爆炒鱿鱼的做法步骤图 第2张
  2. 姜切丝,小葱葱白切段,大葱切段,独蒜切片

    快手少油版简易爆炒鱿鱼的做法步骤图 第3张
  3. 洋葱切丝

    快手少油版简易爆炒鱿鱼的做法步骤图 第4张
  4. 热锅下鱿鱼被干水,不放油,这个步骤很重要!鱿鱼干不干就看他了,被干后起锅

    快手少油版简易爆炒鱿鱼的做法步骤图 第5张
  5. 热锅下油,爆炒配料:姜葱蒜和洋葱(希望洋葱炒得软些就这个步骤放)

    快手少油版简易爆炒鱿鱼的做法步骤图 第6张
  6. 爆香后放入被干水的鱿鱼,一同爆炒。如果被得不够干的话,此步骤继续将鱿鱼炒干。

    快手少油版简易爆炒鱿鱼的做法步骤图 第7张
  7. 不喜辣的同学在此步骤加入小米椒和洋葱(不喜洋葱太软的在这个步骤放)。放调味料:酱油、蚝油和糖,盐。翻炒均匀。

    快手少油版简易爆炒鱿鱼的做法步骤图 第8张
  8. 起锅装盘。完美!

    快手少油版简易爆炒鱿鱼的做法步骤图 第9张

小贴士

爆炒鱿鱼一定要将鱿鱼炒干!此方子没有很多技术含量,只是需要耐心!耐心!耐心!

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