用料
牛蛙 | 2只 |
湖南青椒 | 100克 |
红椒 | 20克 |
紫苏味 | 15克 |
大豆油 | 20克 |
姜 | 10克 |
大蒜 | 25克 |
香辣酱 | 30克 |
三号粉(盐,鲜味宝,白砂糖,鸡粉,胡椒粉) | 15克 |
高汤 | 200克 |
葱花 | 1克 |
单人套餐版紫苏味牛蛙的做法
牛蛙处理,剥皮去内脏洗净血水,砍成小块。姜蒜切片青红椒切2.5cm的圈,紫苏切成0.5cm的细条。
沥干水分,加入2克3号粉腌制十分钟。
另起锅烧油,油温7-8成,下牛蛙炸制25秒金黄捞出。
烧油,油热下姜片蒜子炒香,下入香辣酱继续炒香,下入高汤,调味3号粉,下炸好的牛蛙,下入紫苏叶,煮制30秒,下入青红辣椒圈,烧制2分钟,即可出锅,撒上葱花!
小贴士
椒香透味,辣爽鲜滑。
宰杀的牛蛙,尽量2个小时之内用,新鲜肉美,