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自制蒜蓉小米辣酱-生酮食谱

   来源:料理馆    阅读: 1.36W 次
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自制蒜蓉小米辣酱-生酮食谱的做法步骤图

自制生酮调料

用料  

小米椒 350g
大蒜 70g
麻椒花椒 各一小把
70克
橄榄油 视容器
赤藓糖醇 10g

自制蒜蓉小米辣酱-生酮食谱的做法  

  1. 小米辣大蒜洗净控干

    自制蒜蓉小米辣酱-生酮食谱的做法步骤图 第2张
  2. 不可能完全控干的,用厨房用纸再把水都擦干,这个过程费纸又费时,需要耐心

    自制蒜蓉小米辣酱-生酮食谱的做法步骤图 第3张
  3. 擦干的小米辣去蒂,大蒜去根,放入绞馅机打碎

    自制蒜蓉小米辣酱-生酮食谱的做法步骤图 第4张
  4. 打碎程度根据自己的喜好

    自制蒜蓉小米辣酱-生酮食谱的做法步骤图 第5张
  5. 加入盐赤藓糖醇花椒麻椒搅拌均匀

    自制蒜蓉小米辣酱-生酮食谱的做法步骤图 第6张
  6. 装入干净无水的密封罐,我用的是宜家9.9那种,密封性很好,用勺子稍微压一压

    自制蒜蓉小米辣酱-生酮食谱的做法步骤图 第7张
  7. 倒入橄榄油使其浸没辣酱,瓶口加保鲜膜,放冰箱冷藏

    自制蒜蓉小米辣酱-生酮食谱的做法步骤图 第8张
  8. 我放入一周取出,打开能闻到蒜香和淡淡的麻味,做了一份烧茄子,特别符合我的口味

    自制蒜蓉小米辣酱-生酮食谱的做法步骤图 第9张

小贴士

1.小米辣和盐的比例是5:1,咸度刚刚好
2.小米辣和蒜的比例也是5:1,根据自己对蒜的喜好可调整,自认为比例刚好

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