新西兰鳕鱼胶、加州白胶碎、百合、白莲子、元贝!滚起来鲜味浓郁‼️
▶️新西兰鳕鱼骨煲汤可以补钙、补充骨胶原。炖汤鲜甜奶白,比你吃猪骨头补钙效果不知好多少倍,重要是没啥脂肪,家里有小孩长身体,大人老人小孩补钙都推荐必备,更重要的是每个家庭都消费得起!
▶️加州白胶碎,我最常吃的一款、又划算又好吃、胶质也很不错👍
用料
排骨 | 适量 |
加州白胶碎 | 适量 |
鳕鱼骨 | 适量 |
元贝 | 适量 |
百合 | 适量 |
白莲子 | 适量 |
❣️鳕鱼骨花胶排骨汤的做法
1.正宗新西兰鳕鱼骨,热油煎一煎,放水滚一下,必须100度热水下锅,汤才会白哟!
煎好的鳕鱼骨和水一同倒进汤锅一起煮2个小时.
好的!放适量盐就可以喝了!