加了牛油果泥，低卡泡芙泡芙用的是小嶋老师的配方和操作方法，低糖很好吃昨天的牛油果有些硬，用牛奶混合牛油果加了些盐打碎，加到了泡芙里，也好吃下次可以试试其他果泥配方和制作方法:
用料
牛油果泡芙的做法
做了两次，好像挤的稍厚着出来是不带平盖的泡芙，是圆的两次都喷过水，压过尖了
上面的材料不止那些，详细看原作者的链接吧😊
