野生鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
鲫鱼汤,对孕妇和哺乳期女性格外的滋补。
用料
鸡蛋 | 2个 |
野生小鲫鱼 | 5条 |
盐 | 适量 |
葱 | 适量 |
香菜 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
野生鲫鱼荷包蛋汤的做法
来自爸爸暖心牌的野生鲫鱼🐟,洗干净沥干水分
油烧热下锅煎
耐心煎至两面金黄,放入料酒和姜片去腥
加入开水,烧开加入煎好的荷包蛋
煮15分钟出锅
撰图
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小贴士
加入水后一直大火烧