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美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹

   来源:料理馆    阅读: 1.46W 次
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美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹的做法步骤图

用料  

银耳 四分之一朵
桃胶 8小颗
皂角米 8颗
枸杞 10粒
红枣 2颗
桂圆 5颗
冰糖 适量

美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹的做法  

  1. 银耳四分之一朵、桃胶8颗、皂角米8颗用纯净水泡开。我所有的材料都是晚上泡上的,早上煮正好。桃胶泡开一定要清洗干净。

    美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹的做法步骤图 第2张
  2. 燕窝也是晚上睡觉前用纯净水泡上,早上正好可以用。就这么一点能泡一大碗。泡发后用流动的纯净水冲洗干净备用。

    美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹的做法步骤图 第3张
  3. 枣切片,枸杞10颗,桂圆8颗。

    美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹的做法步骤图 第4张
  4. 锅中加入适量纯净水,水可多点。放入红枣、桂圆、桃胶、皂角米。银耳剪碎放入。大火煮开,小火煮一小时。

    美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹的做法步骤图 第5张
  5. 放入燕窝、枸杞、冰糖再煮二十分钟。

    美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹的做法步骤图 第6张
  6. 软糯香甜的银耳桃胶燕窝羹就可以喝了。

    美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹的做法步骤图 第7张

小贴士

喜欢稀一点的可以多放点纯净水煮。我煮的是两碗的量。
燕窝煮二十分钟就可以了,时间长了会水化。

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