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美容养颜【桃胶银耳炖燕窝】

来源：料理馆阅读: 3.38W 次

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用料

银耳	1朵
红枣	适量
桃胶	8克
莲子	5克
冰糖	适量
枸杞	适量
燕窝	1盏
皂角米	8克

美容养颜【桃胶银耳炖燕窝】的做法

准备材料
准备材料
准备材料
燕窝提前一个小时用纯净水泡软
银耳提前一个小时用水泡软
桃胶浸泡隔夜
皂角米浸泡隔夜
将所有材料放进炖盅加冰糖中大火炖两个小时
超级好喝！！冰镇之后会更加好喝！有喜欢加炼奶或牛奶的小伙伴也可以！美容又养颜！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tianpinzuofa/tianpin/e3e119.html

美容桃胶养颜燕窝

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