1、红色素抗氧化：牛奶红辣椒汁
2、肌肤：胡萝卜素可以转化成维生素A：🥕胡萝卜牛奶汁（加蜂蜜更甜）
3、维生素总动员：彩椒牛奶汁
4、油梨牛奶果汁
5、南瓜牛奶汁
6、草莓牛奶汁：封面款
虽然与牛奶中的蛋白质钙质可以发生反应，产生沉淀，导致牛奶的营养成分部分降低，但是不会产生些有害的物质。草莓也不要吃太多，无疑增加胃肠道消化不良的负担。
7、香蕉牛奶汁
8、西瓜牛奶汁
9、抹茶牛奶（在饭店看到的）也非常好喝
10、生打椰嗦嗦乐。椰汁🥥+牛奶+椰条。好喝。料足。沪上阿姨家的很不错，喜茶也还行。很多奶茶店新加的。
注意⚠️：牛奶不和柚子 橙子 百香果一起，因为👆三种水果都还有水杨酸，会发生化学反应，出现牛奶的酪蛋白沉淀。
水果和果汁：在喝牛奶后需尽量避免进食橘子、柠檬、柿子、柚子、百香果等较为酸性水果和果汁，因为牛奶中的蛋白质与果酸发生凝固、沉淀反应，会影响蛋白质的吸收，而且固化的蛋白质堆积在肠道内，可能会导致消化道不适症状，如腹胀、腹痛等；
用料
| 牛奶 | 克 |
| 草莓🍓 |
牛奶搭配果汁🍹的做法
第六款。牛奶多放更好喝、草莓易腐烂，切好冷冻保存。喝果汁再取出来。冰爽草莓更好喝
第3款 彩椒不要放多 还要放蜂蜜 不然没味难喝
西瓜味特别好喝 自己做的可能没有云上时光做的好喝 云上的有种清凉感 糖放的多 乳糖味浓
好喝。里面加入椰条，珍珠球
