香蕉中富含钾,钾可帮助人体排出多余的盐分,达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。
香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。
1、解酒:(猕猴桃) 芝麻香蕉大豆果汁(牛奶,也选加大豆粉)好喝!
2、动脉硬化:香蕉可可果汁🍹(可可中多酚的作用)
3、改善肝脏功能:姜黄香蕉牛奶汁(生姜抗氧化)
4、镇静作用:西芹香蕉(可可)汁:芹菜可以让一天口气清新,缓解头痛
5、疏通肠道、减轻肝脏负担:乳酸菌香蕉果汁
6、配红茶,红茶的红色素是一种多酚,抗氧化作用,防高血压、血液粘稠!改善血循环
7、配牛奶 :精力充沛
8、配蜂蜜:
9、配苹果、配西瓜
一定不要和牛肉(蛋白质多)就引发胃绞痛,
和芋头、地瓜,发生反应,胃反酸,慢性中毒
和西瓜,都是凉性,腹泻
用料
香蕉🍌 | |
西芹 | |
乳酸菌 | |
大豆粉 | |
姜黄 | |
可可粉 |
香蕉🍌搭配果汁的做法
好喝!香!第一款:芝麻香蕉大豆果汁🧃
配胡萝卜,好喝!注意香蕉不要放太多。否则太甜、味太浓!
配芹菜款,芹菜要少放,有一点苦。草药味!味道还可以。有些浓。
香蕉配红茶,好喝!!!很浓郁,香醇!比单独喝两样更好喝!
好喝,甜。半个苹果。大半根香蕉🍌