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酸辣苤蓝
来源：料理馆 阅读: 1.98W 次
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用料
姜
适量
蒜
适量
小米辣
适量
生抽
适量
蚝油
适量
白醋
适量
盐
适量
苤蓝
半颗
酸辣
苤蓝的做法
苤蓝去皮擦丝，盐腌一下去掉多余水分。
姜蒜小米辣爆香，倒入苤蓝，加入所有
调料
爆炒
几下，妥活盛盘！非常下
饭
哦～
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/m5q6z4.html
酸辣苤蓝
酸辣
好吃
苤蓝
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凉拌苤蓝
苤蓝我还是第一次见到，据说有丰富的维生素，买了一个凉拌丝，特别清爽好吃 用料 苤蓝 1个 香菜 适量 香油 适量 生抽 适量 盐...
06-01
清拌苤蓝
热量低，我当饭吃 用料 苤蓝一个 白醋，糖，盐，黑胡椒，米椒，葱花 清拌苤蓝的做法 苤蓝切丝，放入调料拌匀，腌制30分钟 脆脆酸酸 100克32千卡，随便吃吧 ...
06-01
肉炒苤蓝
今天才知道这个菜居然叫苤蓝，一直以为叫撇啦，尴尬。anyway，虽然尝起来很萝卜的感觉，但是感觉是萝卜跟土豆的完美结合 用料 五花肉 半溜儿 苤蓝 两...
01-05
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超鲜美海带土豆汤的正确做法大全
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培根苤蓝
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