对于一个超级超级怕热的胖子来说,夏天是绝对绝对离不开冰激淋、雪糕、老冰棍还有各种冷饮的~
不用怀疑,呜就是那个超级超级超级怕热的、超级大胖子。胖就胖了吧,总不能破罐子破摔呀,每天吃各种奶油制雪糕那是真的吃不消的。所以,泡一壶蜂蜜柠檬水,或者准备几杯鲜榨蔬果汁,切上各色新鲜水果,装进冰棒模具,放冰箱冻上,想吃的时候来一支,各种舒爽
用料
柠檬 | 1个 |
蜂蜜 | 适量 |
冷开水 | 适量 |
西瓜 | 适量 |
芒果 | 1个 |
猕猴桃 | 1个 |
低卡路里综合水果冰棒的做法
量杯中注入冷开水,柠檬洗净备用
洗好的柠檬对半切开,其中一半挤柠檬汁加入量杯中
加入适量蜂蜜调匀,放置一旁备用
西瓜去皮切小块
芒果和猕猴桃洗净去皮,切小块备用
冰棒模具中装入适量水果块,倒入柠檬蜂蜜水
盖上盖子入冰箱冷冻6小时以上
随吃随取即可
小贴士
冰棒从冰箱中取出室温放置两分钟或者用冷水冲一下比较容易取出。