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椰子油番茄秋葵炒鸡肉

   来源：料理馆    阅读: 6.85K 次
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椰子油番茄秋葵炒鸡肉的做法步骤图

把味道平淡的鸡胸肉变身成口感丰富的佳肴

用料  

椰子油 一大匙
大蒜（切薄片） 1/2瓣
鸡胸肉（切成一口大小薄片） 200g
洋葱（切丝） 1/6颗（50g）
秋葵（用盐水煮烫后） 5根
番茄（切块） 一颗（200g）
鱼露（切块） 一颗
胡椒粉 少量

椰子油番茄秋葵炒鸡肉的做法  

  1. 把椰子油、大蒜倒入平底锅中，以中火爆香。

  2. 加入鸡肉、洋葱，拌炒到鸡肉熟透

    椰子油番茄秋葵炒鸡肉的做法步骤图 第2张

  3. 再放入秋葵、番茄以大火拌炒

  4. 最后加入鱼露、胡椒粉调味即完成

小贴士

为了避免鱼露会失去原本的风味，请最后再加入。
TB店铺：椰飘香椰子油

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/l0geno.html
椰子油 秋葵 番茄 鸡肉

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