相关椰子油的最正宗的做法椰子油做法步骤图

椰子油爆浆司康

椰子油和浆果的完美搭配。这是一道无负担甜点，非常适合作为下午茶和小零食。椰子油可以提高新陈代谢，很适合减肥期食用。这款司康糖的使用也不是很多，喜欢甜口的朋友可以适当加糖。用料椰子油30g低筋面粉150g泡打粉5g各......

06-05

减脂椰子油无糖全麦芝麻多多饼干

低脂。。。我家一大堆零食。减脂中要控制很难，时不时想吃零食却要忍住太痛苦，所以做这个给自己。用料全麦粉200克牛奶适量鸡蛋一个盐少许适量泡打粉（可加可不加）3克芝麻适量脱脂奶粉两勺椰子油少许熟香蕉两根减脂椰子油无......

05-18

椰香曲奇（消耗椰子面粉&椰子油）

之前囤了太多的椰子油和椰子面粉，所以想努力消耗一些~这个方子是不含黄油的，成品做出来就完全是椰香，如果替换成黄油的话奶香可能会盖过椰香哦。用料细砂糖25克水饴35克鸡蛋1个椰子油140克椰子面粉100克低筋面粉40克小苏......

02-25

椰子油烤鸡胸肉

一直吃的是佰香汇的椰子油，正好手上有鸡胸肉，就想尝试下味道会如何，最后的效果好的出乎意料！用料鸡胸一块黑胡椒适量盐少量椰子油3勺左右孜然粉适量（可不加）香料适量（可不加）锡纸烤箱用蜂蜜2-3勺椰子油烤鸡胸肉的做法一整块鸡......

06-18

【美善品】迷迭香椰子油香脆饼干

不经意的尝试，发现特别的香气。用椰子油取代黄油或猪油，健康美味零负担。用料中筋面粉200g冰糖粉40g水90g酵母1/2茶匙玉米淀粉100g椰子油（或猪油或黄油）50g海盐1茶匙紫甘蓝碎1把新鲜迷迭香2支【美善品】迷迭香椰子油香脆......

05-15

椰子油烤迷你胡萝卜

简单又好吃的胡萝卜做法，可以作为配菜也可以直接当零嘴吃用料迷你胡萝卜椰子油海盐意大利香料或胡椒粉椰子油烤迷你胡萝卜的做法迷你胡萝卜抹上椰子油烤箱180度10-15分钟，时间按自己喜欢的软硬口感和烤箱调节。想嫩一些......

12-04

椰子油香蒜菇菇

非常下饭的一道料理［椰香味足］用料大蒜（用刀背拍碎）1瓣红辣椒（去籽）一条杏鲍菇（切成薄长片）舞菇弄散金针菇切半、弄散鸿喜菇剁小朵法国长棍面包切薄片（适量）椰子油香蒜菇菇的做法将椰子油、大蒜、红辣椒放入锅中，以小火加热到香......

03-02

苹果核桃司康（椰子油全麦版）

每天咖啡、红茶不离。有一段时间，谈碳惊变，这些都戒了。但结果是凑到某一天狂吃。现在匀着什么都吃。反而不馋了。今天换这个，明天换那个。靠着下厨房里面的高手云集，我今天这里受点启发，那里找点精华，琢磨着好吃又健康。这......

07-18

椰子油牛轧糖（水饴熬糖版）

用以记录做过的菜谱，是按照天然气小姐的方子翻倍做了，稍稍改动了一点点，这里写的是抹茶味的牛轧糖，算做个备忘录吧~~可可味的只要把方子里的抹茶粉改成可可粉，白巧克力改成黑巧克力即可~~个人觉得方子的糖量不算很甜咯~~可......

06-23

核桃酥（椰子油版）

用料全蛋液30克油110克糖粉80克低粉200克泡打粉4克小苏打2克盐1克核桃酥（椰子油版）的做法鸡蛋30克＋椰子油110克＋80克糖粉（细砂糖）拌匀我的椰子油凝固了比较难拌。加入低粉200克＋泡打粉4克＋小苏打2克＋盐1克拌匀加入60克熟碎核桃......

12-12

初榨椰子油煎马鲛鱼【黑鱼】

马鲛鱼肉多刺少,肉嫩味美,民间有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的赞誉。起食用方法多种多样，既可鲜食，也可腌制。鲜食时可清蒸、油炸、抄鱼片等；若用鱼肉煲粥或煎煮为汤，则色味清美，甜滑可口，尤其是马鲛鱼氽丸汤，那真是丸香、汤......

06-09

肉桂防弹红茶（mct/椰子油）版

防弹饮食是我近9年尝试过的瘦身方法中，最有饱腹感、最容易执行、见效最快的减脂方法。（我保持46-48kg的体重有9年了，最近几年跑马拉松和越野赛，并不是一个胖子）每次体重击破48公斤，我就开始一轮控制和调整活动。从刚生完小......

06-02

蔓越莓椰子油小餐包

用料高筋面粉380克+5克细砂糖55克鸡蛋1个约45克盐5克淡奶油25豆浆190克酵母5克椰子油25克蔓越莓约60克蔓越莓椰子油小餐包的做法所有材料除了椰子油用厨师机混合揉面，椰子油后加。大家可以根据面团的湿度略增加面粉。......

06-01

【北鼎烤箱食谱】快手无壳椰子油草莓派

也可以用其他莓果，或者混合莓果。ins博主食谱的改良版，首先糖就减少了3/4，我觉得现在的糖量是合理的。黄油换了椰子油，并且也减少了一半以上，但是已经很润了，也感觉不到太油腻。在这个基础上去平衡一下面糊的调和度，我的方子......

03-04

一次发椰子油牛角包

儿子爷爷奶奶海南旅游买回来的椰子油，一直放着不知道怎么用…超级香的椰子味后面爷爷说可以拿来做面包什么的，做了两次，前面一次午睡睡着了在面包机发，有点过，不太好吃，后面昨天做了一次！超级软好吃啊！！第二天还是超级软！！第一次......

05-29

椰子油抹茶葡萄干大Cookie

抹茶嘛，是颜值超级高，味道一级赞的东西……哄骗小MM们是必杀神器啊！今天要和寝室姐妹们聚餐，所以做了这个大曲奇看了看下厨房APP里并没有抹茶椰子油葡萄干大曲奇的菜谱所以就做么一个，上传……好吧其实她是我的第一个裱花......

05-23

椰子油西多士

低卡减脂美味用料鸡蛋1个牛奶50毫升吐司3片无糖花生酱1勺低卡奶酪酱1勺椰子油1勺椰子油西多士的做法因为减脂期，选择的都是低卡无糖的酱料；大家不要看到酱料就觉得热冷很高，减脂期是需要适量摄入优质脂肪的。鸡蛋打散倒......

02-22

椰子油蛋炒饭

又是居家等待期，连续3天核酸，娃和娃爹都在家，既要陪娃，又要做饭，快手还要营养均衡，炒饭就是首选啦用料鸡蛋2个胡萝卜1根莴笋1/3根杏鲍菇1个午餐肉1盒剩米饭1大饭盒椰子油1大勺椰子油蛋炒饭的做法备料热锅热油炒鸡蛋，盛出来备......

12-29

无糖蒸蛋奶椰子油手撕面包

完全借鉴小高姐的配方，为了消耗家里的牛奶，一直想做手撕面包，第一次做面包，手忙脚乱的，忘了放糖，后来想一想，不加糖是不是可以做成手撕的？第一次做面包，结果还算是相对满意，手撕面包终于可以手撕，（经过多方查找，各种资料才知道面包......

02-26

椰子油版原味松饼

这款相对来说是比较薄的松饼，这个松饼用了泡打粉，不吃泡打粉的人看到这里就可以不看了，不吃泡打粉可以去做酵母版松饼和舒芙蕾松饼，下厨房里那么多配方，直接去找酵母的/打发蛋白的配方去做不是比改配方方便很多吗～用料鸡蛋6......

05-09

椰子油花枝炒面

完美呈现蔬菜和海鲜的鲜甜用料椰子油2大匙炒面专用油面2包大蒜（切碎末）一瓣花枝（切成0.8cm厚的切片）一只（150g）芹菜（去粗筋、切斜薄片）一支（100g）舞菇（弄散）1/2袋（50g）A日式酱油2小匙盐1/3小匙黑胡椒粉少量椰子油花枝炒面的做法在平......

02-27

椰子油煎蓝莓吐司卷

手头儿有椰子油蓝莓酱吐司片鸡蛋酸奶，又想吃快手早餐，惯性思维指导宝宝把它们自然而然就组合成酱紫啦🙂事实证明，这样的保守组合味道都不会差！！！很香很香，值得一试哦～～此方用量随意，重在方式咯么么哒用料蓝莓酱40g鸡蛋1个椰子油......

06-22

烤椰子油面包脆

好吃不上火，脆脆的，很容易保存，不会因为受潮一点点就软掉了用料低粉200G糖40G盐2G奶粉10G耐高糖酵母2.5G全蛋液50G淡奶油20G牛奶50G椰子油30G烤椰子油面包脆的做法所有材料揉成光滑的面团，不需要出膜（低筋粉出不了膜）隔夜冷......

07-12

椰浆，椰子油，椰蓉的做法

用料老椰子1个椰浆，椰子油，椰蓉的做法的做法取汁后敲破壳（太难敲了），水煮一下壳会比较好挖椰肉，椰肉挖出来后再用刨刀刨去黑皮。心情好的话最好多买几个椰子一次多做些。（刚看到厨友，有个很好去壳取肉的方法，就是把没有椰子水......

11-13

自制椰蓉椰汁椰子油

大概是看了个开椰子小视频手痒而且对椰子的各种产品都超级喜欢淘宝又买了个绿椰子下次试试做脆椰子片嘿嘿用料椰子自制椰蓉椰汁椰子油的做法把椰子戳个洞把水先喝掉然后用锤子在椰子各种角度敲敲裂敲碎把椰肉和椰子皮......

04-25

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