當媽媽實在很忙碌,又要顧小孩、忙工作、家裡還有一大堆家事做不完,想到要煮飯,更是累到提不起勁,沒關係,這次KT要教你一招我常用的大絕招,完全不用電鍋,只用平底鍋或炒菜鍋就可以完成的超級簡單泰式料理,將蝦子及食材、調味料通通用烘焙紙包起來,然後放在平底鍋用中火加熱5-8分鐘即可。當紙包鼓起來像氣球時,就可以關火打開紙包直接裝盤,還不用洗鍋子呢!(甩頭髮)
因為烘焙紙包受熱產生蒸氣,在封閉的空間裡形成蒸氣循環,就能在短時間內將食物蒸熟,並保留所有食材的原汁原味,濃郁香醇的椰奶加上辛香咖哩,以及鮮蝦的甜美海味,簡簡單單就能作出超道地的泰式風味餐。這樣的方式,比電鍋還節省50%的時間而且使用瓦斯爐加熱,節能又省電,絕對是忙碌媽咪們的超棒省時料理術喔!
食谱来自 How Living (_source=FB-HL&utm_medium=yui&utm_content=0225
用料
虾 | 7-8隻 |
椰奶 | 1/2杯 |
咖哩粉 | 1/2大匙 |
大蒜 | 1瓣 |
小番茄 | 8顆 |
辣椒 | 3根 |
盐 | 2小匙 |
紙蒸泰式椰奶蝦的做法
蝦去腸泥。
小番茄切對半,大蒜辣椒切末。
準備一張烘焙紙,大約40cmx40cm大小
將蝦、椰奶、咖哩粉、蒜末、番茄、辣椒放在烘焙紙上,烘焙紙扭轉成口袋狀
倒入椰奶和鹽後,將烘焙紙扭緊密封
放在平底鍋中小火加熱3-5分鐘