首页 > 特色菜品 > 菜谱 > 七彩胚芽米饭团的做法和步骤图解 七彩胚芽米饭团怎么做最正宗

七彩胚芽米饭团

   来源:料理馆    阅读: 2.05W 次
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七彩胚芽米饭团的做法步骤图,怎么做好吃

彩色的果蔬团带着蔬菜和水果的甜香,甜甜的还有点嚼劲一小口一个接一个,一起给宝宝做起来吧!

用料  

谷物胚芽米 50g
南瓜 适量
红心火龙果 适量
空心菜 适量
萝卜 适量
蝶豆花粉 适量
饭团神器 1个
蛋挞皮模具 6个

七彩胚芽米饭团的做法  

  1. 准备食材如下。

    七彩胚芽米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 水果,蔬菜洗净切丁备用,胚芽米洗净,蝶豆花粉直接搅拌均匀。

    七彩胚芽米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 空心菜、火龙果、紫薯、胡萝卜、南瓜加适量水倒入辅食机,打泥,然后过筛去籽。

    七彩胚芽米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 果蔬水准备完成。

    七彩胚芽米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 谷物胚芽米分等量,一份10g。

    七彩胚芽米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 每份米倒入不同果蔬水15ml。

    七彩胚芽米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 加入好果蔬水的胚芽米,上锅蒸熟20分钟左右。

    七彩胚芽米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 蒸熟啦

    七彩胚芽米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 颜色很美。

    七彩胚芽米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 将饭装入神器里,来回摇摇。

    七彩胚芽米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. ok啦

    七彩胚芽米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 一款高颜值的饭团就好啦

    七彩胚芽米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 一口一个。

    七彩胚芽米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第14张

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