暑假在家想给妈妈做几道好吃的,妈妈喜欢吃甜的,所以有了它,润肺止咳,美肤养颜,妈妈说喝了特别润燥。
用料
紫薯 | 一个 |
银耳 | 一小朵 |
雪梨 | 两小个 |
百合 | 一小把 |
冰糖 | 一小块 |
紫薯银耳百合雪梨汤的做法
百合用冷水泡两个小时
紫薯切碎,大小为四分之一小指指甲盖,雪梨先切为六瓣,再切片
汤锅加入大半锅水,放入切好的紫薯和雪梨,以及泡好的百合
水沸腾后,银耳撕碎放入
大火沸腾五分钟后,转小火,煮一个小时,最好将紫薯煮化
关火前,放一小块冰糖
小贴士
百合泡好后,要把表面的黑色杂质去掉