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雪梨银耳羹(超级补充胶原蛋白、润喉、养颜)

   来源:料理馆    阅读: 1.72W 次
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雪梨银耳羹(超级补充胶原蛋白、润喉、养颜)的做法步骤图

爱美,懂养身的看过来,房氏私房雪梨银耳羹,适宜春夏秋冬都可制作,夏天冰镇更清爽滑润!

用料  

银耳 20g(大概半朵,边煮会泡发)
雪梨 1个
冰糖 50g

雪梨银耳羹(超级补充胶原蛋白、润喉、养颜)的做法  

  1. 1、新鲜银耳和干银耳都可以,每次用半朵的量,清洗干净,不要残留黑色泥沙,按银耳纹路撕成一瓣一瓣,用2斤清水泡1小时。
    2、将泡着的银耳和水一起(叮嘱一定要用泡银耳的水熬哦),先盖锅盖煮沸,再打开锅盖熬,大概熬2-3个小时,期间每半小时搅拌,观察水是否溢出。【房氏私房】

    雪梨银耳羹(超级补充胶原蛋白、润喉、养颜)的做法步骤图 第2张
  2. 3、将梨子洗净,切成方块,倒入煮沸的银耳锅里,熬半小时,观察梨子呈半透明状。
    4、添加冰糖,熬至融化。【房氏私房】

    雪梨银耳羹(超级补充胶原蛋白、润喉、养颜)的做法步骤图 第3张
  3. 4、期间有白色泡泡漂浮,用勺轻轻刮出,整锅呈滑润状态,即可关火,食之。夏天冰镇更粘稠!【房氏私房】

    雪梨银耳羹(超级补充胶原蛋白、润喉、养颜)的做法步骤图 第4张

小贴士

1、一定先要多点水泡银耳,熬的过程会发掉很多水,切记宁愿多放不要少放。
2、雪梨只是点缀,不要切太大,不要放太多。

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