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养生女孩必备|养颜润肺银耳雪梨汤超滋润

   来源:料理馆    阅读: 3.23W 次
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养生女孩必备|养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法步骤图

❄️今日暖心特调~来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧,清热润肺,滋补养颜,生津止渴,好处多到不行

用料  

银耳 5朵
雪梨 1个
红枣 5颗
枸杞 15粒
冰糖 15克

养生女孩必备|养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法  

  1. 准备好食材

    养生女孩必备|养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法步骤图 第2张
  2. 银耳泡发撕小朵

    养生女孩必备|养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法步骤图 第3张
  3. 雪梨去皮切小块,红枣洗净去核

    养生女孩必备|养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法步骤图 第4张
  4. 先将银耳红枣放入锅中煮一小时

    养生女孩必备|养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法步骤图 第5张
  5. 加入梨块再煮一小时

    养生女孩必备|养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法步骤图 第6张
  6. 蕞后放入冰糖枸杞再煮几分钟就可以啦~

    养生女孩必备|养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法步骤图 第7张

小贴士

🌈超级简单的甜汤~软糯的银耳,香甜的雪梨,超级好喝满满的胶质姐妹们快点做起来吧~开煮‼️

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