减脂必备，这个方法是在抖音上学的，试了好几次了，煎出来的鸡胸肉又嫩又香～
鸡胸肉去掉多余的油脂，切成大片～可以多备一些腌好冰冻起来
按照以上比例抓匀，小苏打不能少是肉嫩的关键。冰箱腌制5小时以上。
可以平底锅刷些橄榄油，中大火煎成两面金黄～生菜包着吃★也可以切了炒西兰花
又香又嫩～
