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润肺安神养生鱼汤

来源：料理馆阅读: 2.08W 次

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枸杞明目，红枣补血益气，百合桂圆润肺安神有助睡眠，姜花椒去湿止痛，很适合平时都市忙碌生活的我们。
这道菜汤头鲜甜，鱼肉嫩滑，大家快快动手吧

用料

斑鱼
枸杞
百合
红枣
桂圆
姜
花椒
香菜
葱

润肺安神养生鱼汤的做法

一斤三两左右的斑鱼加入枸杞，百合，红枣，桂圆，姜，花椒，煲30分钟左右，开吃前加入香菜和葱

小贴士

很有安眠功效~

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/6ydxd8.html

好吃养生润肺安神养生鱼汤润肺安神鱼汤

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