俗话说：秋季养生莫过一碗汤，今天给大家带来两款润肺养生汤，用以抵抗秋天的干燥。在排骨汤中加入玉竹和百合，起着生津止渴、滋阴润肺的功效，同样荸荠（马蹄）与土鸡炖煮，可充分发挥荸荠清肝清热的作用，好喝又养生！
用料
| 百合玉竹排骨汤 | |
| 排骨 | 500克 |
| 百合 | 40克 |
| 玉竹 | 20克 |
| 枸杞 | 5克 |
| 姜片 | 少许 |
| 料酒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 荸荠花生土鸡汤 | |
| 土鸡 | 半只 |
| 荸荠 | 150克 |
| 花生 | 70克 |
| 姜片 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
【秋季养生汤】秋冬润肺的养生汤，全家一起喝！的做法
百合玉竹排骨汤：
1、排骨洗净切块；
2、百合去膜、洗净备用；
3、排骨加姜片、料酒焯水；
4、炖锅中加焯水的排骨、玉竹慢炖30分钟，再加百合慢炖15分钟，起锅前加盐调味即可。
荸荠花生土鸡汤：
1、荸荠去皮，放盐水净泡；
2、锅中放入斩件好的鸡块、花生米、姜片、料酒，大火煮开；
3、撇去浮沫和多余的油脂；
4、慢炖30分钟后，加荸荠炖煮15分钟，加盐调味即可。
