补养功效
桂圆性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。合其为汤有养血益脾，补心安神之功。特别是经期过后的女性，这道汤可以让你红润迷人。
因思虑过度引起的失眠、惊悸、用桂圆肉治最好。
用料
| 桂圆 | 15枚 |
| 大枣 | 10颗 |
| 莲子 | 10克 |
| 银耳 | 10克 |
| 红糖 | 适量 |
桂圆大枣银耳养颜汤：润肤美容，养血安神的做法
银耳泡发，去除黄根，洗净，切成块状。
莲子洗净，用水浸泡；将大枣洗净。
将桂圆肉，大枣，莲子，银耳放入砂锅中，加水，大火烧沸后，调成小火，煲汤30分钟左右。
汤成时，调入红糖，搅匀即可饮用。
