相关桂圆的最正宗的做法桂圆做法步骤图

桂圆大枣红豆汤

秋冬是身体积蓄能量的时节，不一定要多吃高热量的食物，平日多喝些健康的汤品，可以让筋脉舒张代谢顺畅，是非常容易实现的简单健康的养生方法。比如，这道桂圆大枣红豆汤，就是一道食材简单，但滋味醇厚甜美的补气养血安神的家常好......

01-19

牛奶银耳红枣桂圆羹（懒人必备）

减肥中，就不放糖了，喜欢甜口的，可以适当加一些冰糖用料红枣9颗银耳1大朵桂圆干9颗牛奶250毫升水250克牛奶银耳红枣桂圆羹（懒人必备）的做法银耳➕一勺面粉或者淀粉，加冷水浸泡3小时左右，直至泡发红枣和桂圆干泡水5分钟，然后用......

12-08

桂圆鸡蛋汤

桂圆益气补血，增强记忆力，给高三的娃䃼补用料鸡蛋2个红枣3颗红糖或冰糖适量桂圆15一20颗桂圆鸡蛋汤的做法我用的桂圆干、自己家的土鸡蛋锅内放700毫升左右的水或者一碗半的纯净水，加入桂圆水开后加入冰糖或红糖，煮2分钟左......

03-01

桂圆水铺蛋之香蕉君的乱入

阴天的照片，色调可真是怪啊......每年冬天快来，猪妈就会买个几斤的桂圆回来，剥壳洒糖，在冰箱冷藏室里腌着...这样每次起晚了懒得正经吃饭时，就扣下若干桂圆拿水泡开，再敲只蛋...要不是吃多了会流鼻血，每天撸一发也未尝不可థ......

12-26

桂圆山药露

助眠食物排行TOP3是牛奶、桂圆、苹果。此道菜桂圆山药露的主要食材就包含这些，桂圆中含有葡萄糖、酒石酸、维生素AB，而“一天一苹果，医生远离我”的苹果中含有大量的维生素B，它们强强联手更有助于睡眠。用料桂圆苹果山药......

12-22

红枣桂圆糯米粥

孩子想吃粥，而且还要自己点，为人父不能被一碗粥难住了，撸起袖子下厨房😄用料糯米一小把大米一小把桂圆适量红枣适量红糖适量红枣桂圆糯米粥的做法一半糯米、一半大米（也可以不放大米，我不喜欢吃非常稠的，因此加了一半大米）加......

02-15

桂圆核桃全麦吐司

一款非常健康的养生吐司～整形非常简单，组织也不错～配方是一个450克吐司盒的量～用料高筋粉170克低筋粉30克全麦粉50克鸡蛋（1个）+水165克黄油20克干酵母3克红糖15克盐3克桂圆干50克核桃仁30克桂圆核桃全麦吐司的做法混合所有......

03-01

红枣桂圆花生银耳汤【北鼎珐琅锅食谱】

用料银耳1朵红枣10颗桂圆20颗花生两把老冰糖适量（根据自己甜度放）红枣桂圆花生银耳汤【北鼎珐琅锅食谱】的做法食材准备银耳提前泡发泡发好的撕成小片，桂圆剥壳，花生红枣洗干净，放进珐琅锅中小火煮开盖上锅盖怕溢锅可放个......

03-05

年糕鸡蛋桂圆红糖水

并非固定搭配固定吃法，算是“水扑蛋”的一类衍生物吧....唔我觉得还挺好吃的~用料年糕数片桂圆数颗鸡蛋1个红糖适量年糕鸡蛋桂圆红糖水的做法年糕、桂圆、红糖冷水下锅一起煮。（水的话刚没过原材料就行~不过要是想多喝......

12-22

桂圆白果甜汤

做给妈妈吃的。用料白果200克桂圆10颗鸡蛋2个冰糖适量姜2片桂圆白果甜汤的做法鸡蛋煮熟剥壳备用。用砂锅烧水，水开了下姜片煮2分钟后下桂圆和白果煮5分钟，再下鸡蛋。下糖。煮至糖溶化即可关火。......

12-28

焦糖桂圆蛋奶布丁

用料鸡蛋2个牛奶1袋冰糖10颗白砂糖若干桂圆几颗焦糖桂圆蛋奶布丁的做法牛奶小火加热，用手在牛奶上方感觉到微热即关火，加入白糖搅拌均匀鸡蛋打散搅匀，将牛奶倒入鸡蛋液中，再次搅匀--如果牛奶温度较高，需要晾凉后再倒入，否则......

12-17

桂圆莲子茶，可以调理轻度失眠

桂圆补心血莲子补心气桂圆莲子茶可以缓解心血不足导致的失眠莲子带芯，效果更佳莲子：桂圆=2：1当然，不是每个人都有效，不过如果你有需要，不妨试试。用料桂圆20克莲子10克/约10颗桂圆莲子茶，可以调理轻度失眠的做法就是将二者合......

03-11

寒冷的冬天，怎么能没有一杯桂圆红枣红茶奶霜呢！

用料红枣3-5颗牛奶30克糖2克红茶5克桂圆3-5颗淡奶油100克盐0.5克寒冷的冬天，怎么能没有一杯桂圆红枣红茶奶霜呢！的做法把桂圆、红枣、红茶加入养生壶煮起来根据自己的喜好，调整比例！稀奶油100毫升，加入白糖和盐，盐放一点点......

02-01

桂圆红糖煮糯米圆

只觉得吞下这一碗，有勇气面对2012年北京的冬天了。。。用料糯米小圆子20个桂圆肉干10个黑糖或红糖适量酒酿血糯米或白糯米2大勺大汤圆2个清水适量桂圆红糖煮糯米圆的做法清水煮致冒小泡时下桂圆干，一起煮滚下大汤圆煮1......

12-26

桂圆红枣腊八粥

今天是腊八节，做了桂圆红枣腊八粥，腊八粥没有固定食材，根据自己喜好添加，过了腊八就是年，一年一岁一团圆，无论你身外何方，记得要喝一碗腊八粥。愿你新的一年，有衣暖身，有人暖心，万事“粥”全，腊八节快乐！用料大米80克紫米40克红豆......

01-25

熬夜复元饮｜养心血｜红枣枸杞桂圆玫瑰茶

每天在办公室都会给自己泡一杯熬夜补气水分享给你们♨️🌈食材：桂圆4颗，红枣3个，玫瑰3朵，枸杞6个🌈做法：把食材全部放入养生壶，倒入400ml的漂亮水，用90度的水泡5分钟左右即可。🥤是不是很简单？这款喝起来很清甜，也没有红枣那种难......

02-13

啤梨桂圆糖水

为什么会有这碗糖水？奶奶牙口不好，年纪大了之后身体的各种机能也逐渐下降，肠蠕动不够，又有风湿。我老催她吃水果，她总是愁眉苦脸的告诉我，天气冷，吃水果觉得浑身都冷，上海又潮湿，梨这种透着冰凉气质的水果她更是避而远之。家中......

12-28

黑豆桂圆莲子红豆汤

这一道看着黑乎乎，毫不起眼的甜汤，不仅香甜美味，而且常吃可以乌发补血哦！因为选用的食材里，黑豆具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效；桂圆及大枣都具有调补脾肾的作用，常食此汤可补肾，润发，乌发，补血安神；非常适合做为在冬天里......

12-27

桂圆红枣银耳莲子羹

美容甜汤，养颜佳品哟~＞▽＜用料丑耳1朵红枣9颗桂圆干莲子15粒枸杞冰糖适量桂圆红枣银耳莲子羹的做法将丑耳浸泡8小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结，用手将银耳撕成小朵。莲子提前用温水泡一个小时，将红枣，桂圆干，枸杞......

12-18

桂圆山药烧羊腩

桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，女性朋友适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。与羊肉一起烧，是补气益......

01-05

电饭煲桂圆红枣红豆粥-治愈系小甜粥

圣经里面，以色列人离开埃及，在荒漠中快要饿死的时候，神从天上降下甘露般可口的食物，拯救了以色列人。天降的食物被称之为玛那/Manna。主播做过许许多多的菜我都很喜欢，唯有这道我愿称之为Manna，天赐甘露。第一次吃到这碗粥......

01-11

桂圆梅子炖秋梨

用料梅子梨桂圆蜂蜜桂圆梅子炖秋梨的做法梨洗净去核切厚片、干桂圆去壳（鲜的也可）、梅子洗净以上材料加足量水大火煮开改小火煮炖50分钟放至温热加适量蜂蜜即可饮用小贴士1，水要一次性加足2，糖水温度低至40度左右加入蜂蜜......

01-18

补养气血—红参桂圆鸡蛋茶

参方出自《每日一膳》女子以血为本，月经刚刚结束，此时血槽已空，阴血损失较大，正是需要滋阴养血，填满血格的时候。红参是鲜参的熟制品，补气益血、滋阴生津。鸡蛋性平、味甘，能滋阴润燥、养血。桂圆性平、味甘，补心脾、益气血。......

03-02

产后术后大补气血[红枣桂圆枸杞炖赤嘴鳘鱼胶]

赤嘴鳘鱼胶从古至今，作为外伤口止血，内出血，伤口久不愈合，产孕妈妈的备用圣药，效果奇好；对体弱贫血，病后术后体虚，或为补脾健胃有扶正之效；民间常用来治疗遗精多梦者、两性真亏，气血不足，再生障碍性贫血，流鼻血，鼻炎。用料赤嘴胶15......

01-22

红枣桂圆燕麦司康，纯燕麦版

万能的燕麦也可以用来做司康。无奶油、少油少糖、高纤维、富含养生食材。用料基础材料燕麦200g泡打粉2.5tsp盐一丢丢红糖20g鸡蛋1个黄油20g牛奶60g加戏食材（可自己调整）芝麻50g桂圆50g红枣50g红枣桂圆燕麦司康，纯燕麦版......

01-23

相关桂圆的最正宗的做法